在茫茫历史的海洋之中，宋高宗赵构是一个最复杂同时也是最单纯的皇帝。说起他的年龄，他自从56岁退位之后还当了25年太上皇，直到81岁才去世，可以说得上是一位著名的长寿皇帝了。可能有人对于赵构的所作所为颇为不齿，将其讽刺为“逃跑皇帝”，面对金军的逼迫只会屈膝求和，甚至不惜杀害了抗金名将岳飞。但是就是这样的一个权力欲望比较强的皇帝，却在56岁的时候忽然宣布退位，将自己的皇位传给了宋孝宗，那么宋高宗这样做到底有什么企图呢?

关于宋高宗退位的故事，实际上在南宋的诸多史料之中都有所记载，而其中以“托梦说”影响最为广泛。据说，在宋高宗赵构56岁的时候，有一天晚上睡觉时，宋朝的开国皇帝赵匡胤在赵构的梦境之中，向他控诉他的先祖宋太宗对自己的不仁不义，并且还用着恶狠狠地口气对赵构说了13个字：“大宋的皇位是时候还给我们了。”

等到宋高宗惊醒的时候，这才发现这只是一个梦而已。素来胆小的赵构顿时感到精神崩溃，躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，一幕幕过去的往事又在他的脑海之中浮现出来。作为现在南宋的最高统治者，赵构自己是没有子嗣的，因此收养了宋太祖的子嗣实际上也是为了将来传位于他，如今的太子已经很能干了，让他提早上位的话，南宋的经济政治可能会更加清明，并且一旦放下了权力的重担，就算是将来南宋灭亡，自己也就不用担心先祖们晚上忽然惊醒他的睡梦，斥责自己是南宋的亡国之君。

其次，宋高宗将皇位传回到宋太祖一系，实际上也是为了化解两支皇族血脉的恩怨。自从赵匡胤离奇去世之后，北宋的皇位一直都牢牢的掌握在宋太宗一系之中。而按照传统惯例，就算是宋高宗准备提前退位，他也应该将皇位传回宋太宗一脉。但是经过了这场梦境之后，宋高宗意识到了一个问题，那就是如果他不把这个问题处理好的话，那么南宋的皇室内斗将会永无止境，因此，趁着他还是皇帝还能处理自己的继承人问题上，让皇室血脉重新回到宋太祖一脉，才是宋高宗最明智的选择。

第三，宋高宗之所以不敢把皇位传给宋太宗一脉，也是害怕自己去世之后北宋太宗的子孙所怨恨，导致自己的名节不保。因为在靖康之变中，北宋的两位皇帝都被俘虏到了金国，实际上南宋原本是有机会将两位皇帝接回国内的。但是赵构为了保住自己的皇位，却任凭宋徽宗和宋钦宗被金人折腾，最后二帝惨死异国他乡。

第四，宋高宗对于南宋的信心不足，没有“天子守国门”的君王气质，却每天都在筹划着如果对面金朝的骑兵打过来自己应该往哪里逃，而退居太上皇位置的话，宋高宗逃跑起来自然就更加没有心里负担了，总之不管怎么说，能保住自己的命才是重要的，皇帝这个空名号却是限制了宋高宗逃跑的绊脚石。

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而最后，宋高宗选择提前退位，是选择让自己的儿子代自己完成一件事情，那就是为岳飞平反昭雪。在当初被秦桧蒙蔽的情况下，赵构下达了将岳飞处死的诏书，后来在得知真相之后宋高宗的内心也是十分后悔的，但是问题是皇帝怎么能认错呢?于是在秦桧去世后，宋高宗将这项任务交给了自己的儿子宋孝宗。

因此在这5点因素的作用之下，宋高宗在被“托梦”之后第二天立刻宣布自己退位成为太上皇，并且将皇帝的权力全部移交给了赵眘，也就是未来的宋孝宗。