当前位置首页 > 三明市> 正文

棒棒哒!近10%三明永安市民钟爱这项体逃出俱房间育运动

3月21日,福建省健身气功推广工作现场会在永安举行。

永安市健身气功推广普及工作走在全省前列,来自福州、厦门、莆田等各地市老体协代表们实地走访了燕北街道江滨社区、国网供电永安公司、永安一中附属学校、洪田镇等地,当地学校、企业、社区、农村将健身气功八段锦、五禽戏等作为日常锻炼、课间操、工间操的主要项目。目前,永安人口30多万,健身气功人口达3万,人口占比达9%,这在全国都是很高的。

林子安是燕北街道江滨社区健身气功协会的副会长,他在活动现场既是组织者又是摄影师,手脚麻利,忙前忙后。这位看上去像60多岁的老人,实际年龄已是73岁了。他聊起健身气功对他身体的帮助,可谓赞不绝口。他说:“刚退休时,经常头痛,腰椎也不好。后来在爱人的影响下,也开始练习健身气功。这一练就坚持了10多年,现在身体很健康,精神也很好。我喜欢拍照,出去采风,年轻人体能都比不过我。”

国网供电永安公司退休管理办公室主任、永安健身气功协会会长林建萍介绍说,公司退休员工很多都是健身气功爱好者,现在经常组织他们给公司员工上课,传授健身气功课程。公司内部“传帮带”氛围很浓烈,1000多名员工有300多健身气功爱好者了。

永安洪田中学校长蔡国柱是健身气功爱好者,他要求全校师生在课间练习八段锦。一段时间的坚持下来,蔡校长认为效果很不错,“他们的专注力更强了,学习积极性更高了,精力更充沛了。”

《福建省健身气功发展规划》中提出,到2020年全省健身气功协会市级全覆盖,健身气功站点达2000个以上,习练人群超过10万人。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统体育项目,柔和舒缓,运动强度较小,操作起来比较简单,有明显的强身健体的效果,适宜男女老少,可以作为全民健身运动项目在全社会推广。