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健身公益活动走进名白雅美厦门一社区 深受老年人欢迎

原标题:健身公益活动走进育秀社区

导报讯 (记者 林墨涵 吴晓平 温航)昨日下午,由厦门市体育局社体中心主办的“趣运动,走社区”公益活动走进育秀社区。虽然下着小雨,还是吸引了不少社区居民及附近的市民前来参加活动。

专业的形体老师引导大家用正确规范的动作进行深蹲,大家跟着在育秀广场上做深蹲、热身、拉伸、放松等动作。针对社区人口年龄段相差较大的特点,此活动的动作简单易学。

78岁的李奶奶家住育秀中心,她告诉导报记者,自己经常来广场上锻炼身体,如果不是专业人士指导,还不知道自己有些锻炼膝盖的动作是错误的。希望这样的公益活动可以再多些。

据了解,“趣运动,走社区”公益活动是为了进一步全面贯彻落实《全民健身条例》和《厦门市全民健身实施计划》,结合厦门社区实际情况,在全市社区开展以人为本、科学文明、贴近群众的全民健身活动,希望让更多人了解运动的好处,在运动中受益。

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